RWA KULSZOWA

OPIS

Rwa kulszowa to zespół objawów spowodowany podrażnieniem lub uciskiem nerwu kulszowego, najczęściej na poziomie kręgosłupa lędźwiowego. Objawia się silnym bólem promieniującym z dolnej części pleców do pośladka, uda, a czasem aż do stopy.

Objawy:
  • ból w odcinku lędźwiowym promieniujący do nogi
  • piekący, kłujący lub przeszywający ból
  • drętwienie lub mrowienie kończyny dolnej
  • osłabienie siły mięśniowej nogi
  • nasilenie bólu przy siedzeniu, schylaniu lub kaszlu

Czego unikać?

  • długotrwałego siedzenia
  • gwałtownych skrętów i pochyleń tułowia
  • dźwigania ciężkich przedmiotów
  • ignorowania promieniującego bólu

Dobre metody leczenia:

  • dekompresja
  • masaż
  • ćwiczenia manualne
  • głęboka stymulacja elektromagnetyczna
  • ultradźwięki kawitacyjne

RWA RAMIENNA

OPIS

Rwa ramienna to zespół objawów spowodowany podrażnieniem lub uciskiem nerwów wychodzących z odcinka szyjnego kręgosłupa. Ból promieniuje z szyi do barku, ramienia, a niekiedy do przedramienia i dłoni, powodując znaczne ograniczenie funkcji kończyny górnej.

Objawy:
  • ból szyi promieniujący do barku i ramienia
  • piekący, kłujący lub przeszywający ból ręki
  • drętwienie i mrowienie palców
  • osłabienie siły mięśniowej ręki
  • nasilenie bólu przy ruchach szyi lub długim siedzeniu

Czego unikać?

  • długotrwałego siedzenia z wysuniętą głową
  • gwałtownych ruchów szyi i barku
  • dźwigania i pracy ponad głową
  • ignorowania promieniującego bólu

Dobre metody leczenia:

  • dekompresja
  • masaż
  • ćwiczenia manualne
  • głęboka stymulacja elektromagnetyczna
  • ultradźwięki kawitacyjne

DYSKOPATIA I PRZEPUKLINA KRĄŻKA MIĘDZYKRĘGOWEGO

OPIS

Dyskopatia to proces zwyrodnieniowy krążka międzykręgowego, prowadzący do jego osłabienia i utraty elastyczności. Przepuklina krążka międzykręgowego powstaje, gdy jądro miażdżyste przemieszcza się i uciska struktury nerwowe, powodując ból miejscowy lub promieniujący.

Objawy:
  • ból kręgosłupa szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego
  • ból promieniujący do kończyny górnej lub dolnej
  • drętwienie i mrowienie kończyn
  • osłabienie siły mięśniowej
  • sztywność kręgosłupa i ograniczenie ruchu
  • nasilenie bólu przy siedzeniu, schylaniu lub dźwiganiu

Czego unikać?

  • długotrwałego siedzenia w jednej pozycji
  • dźwigania ciężkich przedmiotów
  • gwałtownych skrętów i zgięć kręgosłupa
  • ignorowania bólu promieniującego

Dobre metody leczenia:

  • dekompresja
  • masaż
  • ćwiczenia manualne
  • głęboka stymulacja elektromagnetyczna
  • ultradźwięki kawitacyjne

BÓLE PRZECIĄŻENIOWE KRĘGOSŁUPA

OPIS

Bóle przeciążeniowe kręgosłupa powstają w wyniku długotrwałego siedzenia, nieprawidłowej postawy, powtarzalnych ruchów lub nadmiernego wysiłku. Dotyczą najczęściej odcinka szyjnego i lędźwiowego, powodując ból, sztywność i spadek komfortu życia.

Objawy:
  • ból kręgosłupa nasilający się po pracy lub wysiłku
  • sztywność pleców i karku
  • uczucie napięcia mięśni
  • ograniczenie zakresu ruchu
  • ból bez wyraźnego urazu, zwykle bez promieniowania

Czego unikać?

  • długotrwałego siedzenia w jednej pozycji
  • braku przerw i ruchu w ciągu dnia
  • nieprawidłowej postawy ciała
  • przeciążania kręgosłupa bez regeneracji

Dobre metody leczenia:

  • dekompresja
  • masaż
  • ćwiczenia manualne
  • głęboka stymulacja elektromagnetyczna
  • ultradźwięki kawitacyjne

ZESZTYWNIAJĄCE ZAPALENIE STAWÓW KRĘGOSŁUPA (ZZSK)

OPIS

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa (ZZSK) to przewlekła choroba zapalna, która prowadzi do stopniowego ograniczenia ruchomości kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych. Nieleczona może powodować sztywność, ból oraz utrwalenie nieprawidłowej postawy ciała.

Objawy:
  • ból dolnego odcinka kręgosłupa i pośladków
  • poranna sztywność trwająca ponad 30 minut
  • poprawa dolegliwości po rozruszaniu i aktywności
  • stopniowe ograniczenie ruchomości kręgosłupa
  • uczucie zmęczenia i przewlekły ból

Czego unikać?

  • długotrwałego bezruchu i unikania aktywności
  • nieprawidłowej postawy ciała
  • rezygnacji z rehabilitacji i ćwiczeń
  • długiego siedzenia bez przerw

Dobre metody leczenia:

  • dekompresja
  • masaż
  • ćwiczenia manualne
  • głęboka stymulacja elektromagnetyczna
  • ultradźwięki kawitacyjne

NAPIĘCIOWE BÓLE KARKU I GŁOWY

OPIS

Napięciowe bóle karku i głowy są najczęściej związane z długotrwałym stresem, przeciążeniem mięśni szyi oraz nieprawidłową postawą. Charakteryzują się uczuciem ucisku i sztywności, które mogą promieniować do potylicy i skroni.

Objawy:
  • tępy, uciskowy ból głowy
  • napięcie i sztywność mięśni karku
  • ból promieniujący do potylicy lub barków
  • nasilenie dolegliwości po długim siedzeniu
  • ograniczenie ruchomości szyi

Czego unikać?

  • długotrwałego siedzenia w jednej pozycji
  • pracy z wysuniętą głową i uniesionymi barkami
  • ignorowania napięcia mięśniowego
  • braku przerw i regeneracji

Dobre metody leczenia:

  • dekompresja
  • masaż
  • ćwiczenia manualne
  • głęboka stymulacja elektromagnetyczna
  • ultradźwięki kawitacyjne

KRĘGOSŁUP